Йод. Факты и вымыслы.

 

 

Основная функция ЙОДА – это его участие в образовании гормонов щитовидной железы. Этим и определяется его предназначение.

Йод является структурным компонентом гормонов щитовидной железы - тироксина Т4 и трийодтиронина ТЗ. Предшественником Т4 и ТЗ, являющихся низкомолекулярными веществами, является йодированный белок щитовидной железы - тиреоглобулин, протеолиз которого приводит к образованию Т4. Далее ТЗ образуется из Т4 в процессе  дейодирования под влиянием (внимание!) Se-зависимой дейодиназы. Таким образом, йод и селен метаболически тесно связаны между собой - йод в организме не функционирует без селена.

Итак,  йод  важнейшая составная часть гормонов щитовидной железы, которая закладывается у плода человека уже на второй неделе развития.

Основная метаболическая функция гормонов щитовидной железы состоит в повышении синтеза АТФ и связанном с этим увеличением потребления кислорода митохондриями в процессе окислительного фосфорилирования. Через этот универсальный механизм гормоны щитовидной железы оказывают на организм системное действие. Дефицит йода приводит к снижению основного обмена. У детей, прежде всего, он сказывается на состоянии центральной нервной системы.

Всего в организме Йода содержится - 20-50 мг, при этом концентрация йода в щитовидной железе - до 8 мг. Ежедневная потребность в йоде зависит и от физиологического состояния организма человека и от возраста человека. Вот некоторые важные данные потребности в йоде в зависимости от возраста и состояния организма:

Дети дошкольного возраста до 5-ти лет - потребность в йоде 90 мкг в сутки.
Дети школьного возраста до 12 лет - суточная потребность в йоде 120 мкг в сутки.
Подростки от 12 лет и старше и взрослые - их суточная потребность в йоде составляет 150 мкг в сутки.
Беременные женщины и женщины в период грудного вскармливания детей - 180-200 мкг в сутки.

Люди пожилого возраста – 100 мкг в сутки.

Условно считается: чтобы прожить 70 лет, за всю жизнь нужно употребить 1 чайную ложку йода.

По данным Всемирной организации здравоохранения заболевания, обусловленные нехваткой йода - самые распространённые заболевания неинфекционной природы на нашей планете. Иными словами, это, прежде всего, эндемический зоб, диффузный эутиреоидный зоб (ДЭЗ) - увеличение объема щитовидной железы (ЩЖ) без нарушения ее функции — самое частое, но при этом легко излечимое заболевание ЩЖ. В принципе, с позиций общей патологии, ДЭЗ можно расценить как компенсаторную гипертрофию и гиперплазию ЩЖ, направленную на обеспечение организма тиреоидными гормонами в условиях дефицита йода.

Речь может идти как о недостаточном поступлении йода извне, так и о нарушении поступления йода в щитовидную железу вследствие действия различных зобогенных факторов.

Основным фактором, который определяет распространенность зоба, является уровень потребления йода в популяции. По данным ВОЗ, у 13% всего человечества имеют место те или иные ЙДЗ, а среди людей, испытывающих тот или иной дефицит йода, у 655 миллионов имеет место эндемический зоб, у 43 миллионов человек - выраженная умственная отсталость, как результат йодной недостаточности.

В регионах с нормальным потреблением йода зоб имеет спорадический характер, а его распространенность составляет около 5%. На сегодняшний день отсутствуют данные о расовых отличиях в распространенности зоба; у женщин, по разным данным, зоб встречается в 4—8 раз чаще, чем у мужчин.

Проблема дефицита йода глобальная, она затрагивает большинство стран мира, в том числе и Россию (из доклада «Дефицит йода – угроза здоровью и развитию детей России. Пути решения проблемы», подготовленного Министерством здравоохранения и социального развития Российской Федерации и Детским Фондом ООН (ЮНИСЕФ 2006г.).

По данным Эндокринологического научного центра РАМН, потребление йода на всей территории России снижено до 60-80 мкг/сут (Москва – 80-90 мкг/сут, Подмосковье – 40-50 мкг/сут).

Специалисты ВОЗ полагают, что на фоне даже умеренного йоддефицита интеллектуальные способности всего населения снижаются в среднем на 15%.

В регионах с недостаточным йодным обеспечением риск развития хронической патологии повышается на 24-45%; появляются признаки вторичной иммунологической недостаточности, растет частота инфекционных заболеваний.

Все вышеизложенные пункты – свидетельство того, что территория России – йоддефицитный регион и убедительное свидетельство необходимости проведения йодной профилактики. Во всех развитых странах ведётся компенсация недостатка йода, которая проводится в виде массовой или индивидуальной йодной профилактики.

Значение и функции йода для организма:

  • выполняет свою биологическую роль как составная часть гормонов щитовидной железы;
  • в обмене принимают участие: неорганический йод плазмы крови, гормональный йод, присутствующий в плазме и в клетках других тканей;
  • способствует увеличению основного обмена (контроль за энергетическим обменом, уровнем теплопродукции, обменом веществ (водно-солевой, окисление жиров и т.д.);
  • увеличивает потребление кислорода и активность ферментов;
  • влияет на рост, общее физическое, психическое развитие, состояние волос и ногтей;
  • участвует в развитии нервной системы, регуляции психики и эмоционального тонуса человека;
  • крайне необходим для нормального роста и умственного развития детей;
  • влияет на деятельность сердечно-сосудистой системы, желудочно-кишечного тракта, печени, половой и костно-мышечной системы;
  • определяет качество репродуктивного здоровья.

 

Подробнее о препарате для решения проблемы дефицита йода>>>

 


Кальций в жизни человека | ГМО. Продукты-мутанты | О вреде дрожжей | Йод. Факты и вымыслы | Паразиты. Живущие в нас | Прививки. Новый взгляд | Здоровый образ жизни | Нутрициолог. Кто это? | Рак-величайшая мистификация | Правда для будущих мам | Официальная медицина | Корпорация да" | Гирудотерапия (Лечение пиявками) | Иммунитет | Витамакс |

 

Главная  | Видео | Филиалы | Нижний Новгород | Библиотека

  Фейсбук

© 2011 Витатест. Создано в рамках проекта Велнес Клуб >>         Добавить в избранное>>
???? ??? ????????????????????- ????? ?? ????????? ??????/a>????? ??????????? ???????????